Een holistische benadering van voeding voor studenten
Holifood at School brengt de wetenschap van gedragsverandering in het klaslokaal en helpt leerlingen begrijpen waarom ze eten zoals ze doen en hoe ze gezondere gewoonten kunnen ontwikkelen.
Het is duidelijk dat het niet genoeg is om leerlingen te leren over gezonde en ongezonde voeding. Hun eetgewoonten zijn diepgeworteld en worden beïnvloed door onbewuste routines, sociale omgevingen en marketingboodschappen.
De uitdaging begrijpen
- Waarom hebben leerlingen moeite om op de lange termijn gezonde voedingskeuzes te maken, ondanks dat ze weten wat goed voor ze is?
- Hoe beïnvloeden emoties hun voedingsbeslissingen?
- Waarom is ongezond eten zo moeilijk te weerstaan?
- Hoe kunnen we eetgedrag effectief veranderen in plaats van alleen maar meer voedingsinformatie te geven?
Een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor blijvende verandering
Holifood at School brengt de wetenschap van gedragsverandering in het klaslokaal en helpt leerlingen begrijpen waarom ze eten zoals ze doen en hoe ze gezondere gewoonten kunnen ontwikkelen.
Het is duidelijk dat het niet genoeg is om leerlingen te leren over gezonde en ongezonde voeding. Hun eetgewoonten zijn diepgeworteld en worden beïnvloed door onbewuste routines, sociale omgevingen en marketingboodschappen.
De uitdaging begrijpen
Holifood op School draait het traditionele voedingseducatiemodel om. In plaats van te beginnen met voedingsrichtlijnen, onderzoeken we eerst de drijfveren achter het eetgedrag van leerlingen. Door hen bewust te maken van hun gewoonten en triggers, stellen we hen in staat betere voedingskeuzes te maken.
Kernelementen van Holifood op school
Holistisch kader
We integreren inzichten uit de psychologie, fysiologie, sociologie en gedragswetenschap om een eenvoudig en praktisch systeem te creëren voor het analyseren en verbeteren van eetgewoonten.
Gepersonaliseerd leren
Leerlingen identificeren hun eigen voedselgerelateerde uitdagingen en passen de Holifoodprincipes toe op levensechte situaties, zodat de lessen direct relevant zijn voor hun dagelijkse ervaringen.
Interactief en boeiend
Door middel van groepsactiviteiten, discussies en praktische experimenten leren leerlingen door ervaring in plaats van passieve instructie. Ze werken samen om oplossingen te vinden en houden elkaar verantwoordelijk en gemotiveerd.
Praktische toepassing
Leerlingen leren niet alleen over voeding, maar passen hun kennis ook toe op hun eigen voedingskeuzes op school, thuis en in sociale omgevingen. Dit zorgt voor een betekenisvolle verandering op de lange termijn buiten het klaslokaal.
Studenten meer macht geven dan alleen voeding
De Holifood-benadering gaat verder dan voeding alleen. Ze helpt leerlingen zelfbewustzijn op te bouwen en betere besluitvaardigheden te ontwikkelen voor verschillende aspecten van hun leven. Door het onderbewuste bewust te maken, rusten we hen uit met de middelen om hun gedrag in eigen hand te nemen en een gezondere toekomst te creëren.
Wil je meer weten?
Neem contact op:
