Van alle magische bewegingen die je kunt maken, is dit een van de meest magische. Het lijkt zo simpel, maar het is heel diepgaand.
Het hele voordeel van deze Magische Zet kan in één zin worden samengevat:
Bewustzijn overstijgt datgene waarvan het zich bewust is.
Door je bewustzijn te verhogen, maak je steeds meer ruimte tussen wie je in wezen bent en wat je hebt verzameld aan lichaam/bezittingen en geest:
Hoe meer ruimte je kunt creëren tussen wie je in wezen bent en wat je hebt verzameld aan geest, lichaam of materiële zaken, hoe vrijer je wordt.
En hoe vrijer je wordt, hoe meer het leven door je heen stroomt. Zonder moeite of inspanning doet het waarvoor het altijd al gemaakt was.Â
Het is net elektriciteit: het wil stromen, maar hoe meer weerstand in de draad, hoe lager de stroom. Het is niet jouw taak om de stroom of de draad te maken. Het is jouw taak om de weerstand te verminderen.
De stroom die door een geleider loopt, is recht evenredig met de spanning gedeeld door de weerstand: I = V/R
Gevoelens van spanning komen voort uit het plaatsen van barrières die onze energiestroom beperken. We bouwen onbewust muren van weerstand in onszelf waar er geen zouden moeten zijn. De spanning zal blijven bestaan totdat we ontdekken waar en hoe we deze barrières opwerpen en ze verwijderen.
We moeten de ramen openzetten en de muren afbreken om licht en frisse lucht binnen te laten.
Creëer ruimte om je bewustzijn te vergroten - voorbeelden
Zodra je aanwezig genoeg bent om op te merken wat er in je gebeurt, creëer je al ruimte tussen wie je bent en wat je hebt verzameld:
- In plaats van medelijden met jezelf te hebben, kijk je hoe jezelf medelijden met jezelf hebt
- In plaats van negatieve gedachten te denken, kijk je hoe je geest negatieve gedachten denkt
- In plaats van jezelf onder te dompelen in fysieke pijn, kijk hoe je lichaam de sensatie van pijn creëert
Weerstand verminderen door los te laten
Zo verhoog je je bewustzijn door los te laten van je materiële bezittingen, de inhoud van je lichaam en geest, alsof je naar jezelf kijkt als toeschouwer = vanuit een derde-persoonsperspectief.
Je ziet je bezittingen gewoon als spullen die je hebt verzameld. Het is geen deel van wie je bent.
Je kijkt hoe het lichaam het lichaam is, wat het ook doet. Je labelt niets als goed of slecht. Je observeert gewoon met mededogen.
Je kijkt hoe de geest de geest is, ongeacht wat hij denkt of hoe hij je laat voelen. Je labelt niets als goed of slecht. Je observeert gewoon met mededogen.
Als je door het proces van loslaten gaat, realiseer je je dat je alles als pijnlijk of onaangenaam ervaart vanwege een mentaal of fysiek model dat je hebt. Je ervaart je leven door die modellen. Ze kleuren je waarneming en dagelijkse ervaringen:
Het loslaten van deze modellen kan een pijnlijke ervaring zijn, maar dit is goede pijn. Het is een noodzakelijk reinigingsproces. De pijn is de reden waarom je je muren van weerstand hebt gebouwd, om je ertegen te beschermen.
Maar in plaats van een kasteel heb je een gevangenis voor jezelf gebouwd. Je bevrijdt jezelf door je bewust te worden van je bouwwerk.
Dit proces is niet gemakkelijk, maar hoe vaker je het doet, hoe rijker je levenservaring wordt. Blijf loslaten om meer licht binnen te laten.
Wanneer je een negatieve ervaring hebt, word je er dan van bewust dat een van je innerlijke modellen geactiveerd is. Blijf bij het gevoel van het voorval, realiseer je wat je geest en lichaam doen en laat het langzaam wegebben. Ren er niet voor weg, vecht er niet tegen. Ga er gewoon mee zitten. En het zal zijn macht over jou verliezen.
Maak het jezelf niet moeilijk als het tijd kost om dit onder de knie te krijgen. Jezelf de schuld geven is het resultaat van een mentaal model dat zegt dat je ergens in moet slagen binnen een bepaalde tijd!
Dat doe je niet. Blijf gewoon loslaten.
Hoe?
